Er stiftet i år 1955 og har dermed mange års erfaring med langrend.
Vi holder til ved Rudegård Stadion og Holte Hallerne.
Ved de danske mesterskaber er vi en af de førende skiklubber og har høstet mange medaljer. Ialt er det foreløbig blevet til 797 medaljer.
Vi sender også folk afsted til de lange skiløb rundt om i Europa som f.eks. Vasaloppet og Birkebeineren.
Siden år 1993 har vi hver vinter arrangeret 2 skiture til Gålå i Norge og bedre langrendsløjper skal man lede længe efter.
Vi præparerer skiløjper med snescooter i Rude Skov og Søllerød Golfbane. Vores lysløjpe i Rude Skov på 2,5 km er Danmarks ældste og benyttes flittigt, når sneen er faldet. Vi tilbyder skiudlejning ved Holte Hallen, når sneen ligger i rigelig mængde.
Indendørs tilbyder vi skigymnastik, træning på Thorax maskiner, samt vægtrum. Derudover tilbyder vi rulleskitræning adskillige dage om ugen.
Resultater bliver opdateret snarest muligt efter konkurrencerne.
Holte Ski tilbyder skiudlejning af smørefri langrendsski (ikke skinski), samt skistave og støvler fra str. 29-48.
Skiudlejningen vil foregå fra Rudegård Stadion i Holte ved barakbygningen ved søen bag ved Holte Hal 1. Parker på grusbanen bag ved Holte Hal 2.
Da man normalt ikke kan regne med at stå på ski på lysløjpen, bliver udlejningen fremover for minimum et døgn. Så snart sneen er der – og vejrforholdene tillader det – holder vi åbnet for udlejning:
Lørdage mellem 9 og 9:30 for medlemmer
Lørdage mellem 9:30 og 11 (med efterfølgende aflevering søndag mellem 9 og 10).
Søndage mellem 9 og 9:30 for medlemmer
Søndage mellem 9:30 og 11 (med efterfølgende aflevering mandag mellem 18 og 19).
Det er gratis for medlemmer at Holte ski at låne/leje udstyr. Husk at du også kan låne langrendsudstyr med på længere ture som medlem af klubben. For ikke medlemmer koster det 100 kr i leje pr. sæt udstyr for 24 timer.
Følg med på hjemmesiden og Facebook, om der er sne nok til skiløb.
Den 2,5 km lange lysløjpe i Rude Skov består af 239 lamper. I vintersæsonen er lyset tændt hver aften. Parkering ved Holte Hal 2.
Kun for øvede skiløbere.
For lidt sne p.t.
Vi præparerer ca. 20 km spor, når der ligger sne i rigelig mængde. Der er forbindelsesløjpe til Søllerød Golfbane.
Parkering ved Holte Hallerne.
For lidt sne p.t.
Spor præpareres ved rigelig snemængde. Området er meget kuperet. Parkering ved klubhuset.
Forbindelsesløjper til Rude Skov.
10/1: Lidt sne men skiløb muligt.
KS trækker spor i Grib Skov og Dyrehaven ved rigelig snemængde.
Furesø Golfbane i Birkerød kan også benyttes.
Se mere på FB: Langrend Danmark
4/1: Spor trukket i Gribskov.
Vi forsøger her at give dig de bedste tips indenfor langrend og det gælder både med skismøring og udstyr til langrend.
Deltager man i skikonkurrencer er der regler for længden på skistave og indenfor skismøring er flour produkter bandlyst.
SWIX har gjort det let for dig at smøre dine langrendsski.
I SWIX SCHOOL viser de alt indenfor skismøring og det er både glider og fæstesmøring.
Alle typer ski skal præpareres og det gælder også for skinski.
Hver vinter afholdes der flere kurser i skismøring, så husk at tilmelde dig. Hold øje med vores hjemmeside.
Link til SWIX SCHOOL – TRYK HER.
På YouTube findes også mange andre videoer med smøring af ski – Se f.eks. denne.
Her kommer et par simple råd til beklædning og fortæring, når du skal løbe langrend.
Overkroppen:
Nærmest kroppen skal du bruge svedtransporterende skiundertøj. Mellemlaget skal isolere og her kan bruges en tynd fleecetrøje. Yderlaget skal være en langrendsjakke, som er vind- og vandtæt, men samtidig åndbar.
Underkroppen:
Inderst svedabsorberende skiundertøj. Udenpå et par vindtætte langrendsbukser. Et par lange tynde skisokker.
Hovedet:
Benyt en varm hue. I varmt vejr kan huen erstattes af et hårbånd. På hænderne bruges et par langrendshandsker med god pasform. I stedet for et halstørklæde, så brug en halsdisse. Den er også let at trække op foran ansigtet, hvis det pludselig bliver koldt og blæsende.
Såfremt at det er meget koldt og blæsende:
På hovedet bruges en tynd elefanthue under den varme hue. I stedet for almindelige langrendshandsker kan bruges forede luffer. Fryser du stadig, så tag et par tynde uldvanter på inderst. På benene kan et par vinterløbetights bruges som mellemlag. På overkroppen kan suppleres med en vindvest/vindbreaker.
Briller:
Sportsbriller med gult eller orange glas kan anbefales, når det er overskyet og dårlig sigt. I klart solskin bruges mørkt glas, så man ikke bliver sneblind. Løber man i snevejr, kan en farvet sneskærm være meget nyttig.
Skistøvler:
Der findes flere typer skistøvler, men vælg dem, som sidder bedst på dine fødder. Støvlerne skal være varme og solide, så kig mere på kvaliteten end prisen. Har du ski i forvejen, så køb støvler, som passer til skibindingen. Neopren-overtræk til skistøvlerne hjælper mod kulde.
Rygsæk:
Flere løber med en rygsæk, men den kan godt spærre, så sveden ikke kommer ud og derfor kan man få en våd ryg. Man kan købe bagtasker i flere størrelser og det kan varmt anbefales. Nogle af dem har også udvendige rum til din termodrikkedunk.
Fortæring:
Skal du have clementiner med ud på løjpen, så skræl dem inden du går ud i kulden og læg dem i en plastpose. Skal man først skrælle dem ude på løjpen, skal man have handskerne af og det kan blive en kold fornøjelse for fingrene. Tager du chocolade med ud i kulden, så del dem i små stykker, inden du går ud. Så kan du tage dem i posen uden at tage handsken af.
Når du køber skiudstyr, så tag altid ekspedienten i butikken med på råd. De er alle uddannet i faget og har som regel også egne erfaringer, som de kan viderebringe.
Her følger flere tips på et senere tidspunkt.
