Barmarkstræning med Ulrich Ghisler
I forlængelse af aftalen med KS om, at medlemmer af Holte Ski kan deltage i KS’ rulleskitræning, har vi nu fået en super fin aftale om deltagelse i barmarkstræning ved Ulrich Ghisler.
Ulrich byder på diverse yderst effektive styrke- og ski-relaterede øvelser på lysløjpen.
Vil du også booste din kondition, så afsluttes hver træning med tempoløb eller intervaller.
Denne træning er åben for alle. Der vil dog være et særligt fokus på unge skiløbere i træningen!
Her i starten er det uden stave, men terrængående sko anbefales.
Mødestedet er bag Hal 1 ved den lille sø, der ligger lige mellem atletikbanen og omklædningsrummene.
Torsdage med mødetid kl. 17.30 – slut ca. kl. 19.
Vel mødt fra torsdag den 9. oktober.
